Продукты для потенции        21 августа 2018        553         0

Список из 33 продуктов для усиления потенции

Предлагаем продукты для потенции список которых с пояснениями, вы обнаружите в этой статье. Но сначала объясним какова роль продуктов в повышении мужской силы.

Но сначала поясним, что подходящие продукты улучшающие потенцию это те, которые содержат все необходимые для мужской репродуктивной функции витамины, особенно такие как Цинк и Селен и весь список микро и макро элементов.

Именно их наличие в организме мужчины, способствует нормальной деятельности мужской половой системы, усиливают либидо, желание и готовность в любое время суток, провести бурную ночь с партнершей противоположного пола.

Поэтому такие продукты для потенции у мужчины, должны быть в каждодневном рационе, чтобы исключить их недостаток в организме.

31 продукт для потенции

Продукты повышающие потенцию у мужчин — морепродукты

Морепродукты это продукты для повышения потенции, которые лучше всего «работают», укрепляя мужскую силу. Это становится возможным в силу содержания в их составе необходимых минералов и витаминов (наиболее важные это йод, цинк, селен, допамин и др.).

Устрицы — эта еда стояла на первом месте у Казановы. Этот продукт поднимает потенцию за счет стимуляции выработки организмом мужчины тестостерона, повышением либидо и в целом мужского здоровья. Содержит, йод, цинк, селен и допамин, которые усиливают либидо.

Мидии — оказывают заметное воздействие на организм мужчины за счет большого содержания цинка (являются рекордсменами по содержанию этого витамина), который, как мы написали выше, является важным витамином для мужского здоровья.

Кальмары, креветки и раки — содержат в своем составе селен и цинк. Эффект от регулярного употребления это повышение мужского здоровья, выработки семени и либидо.

Икра — в составе фолиевая кислота, протеины, селен, цинк и быстро усвояемых белков. Отлично помогает усилить мужскую силу.

Камбала и скумбрия — 2 рыбы, богатые фосфором и способные повысить влечение к женщине и добавят выносливость во время интимной близости.

В целом то что мы перечислили в списке выше это продукты полезные для потенции, но из рыб желательно выбирать морскую или океаническую недели их речные собратья. А сам список рыб можно расширить семгой, форелью, и другими осетровыми.

Это все продукты повышающие потенцию у мужчин из этой категории. Дальше наш рассказ пойдет о том, что поможет добиться быстрого результата.

продукты для мужской потенции

Продукты для потенции у мужчин быстрого действия

Существуют ли продукты для потенции у мужчин быстрого действия? Да, существуют.

Чеснок и лук. Корнеплоды, частично относящиеся к пряностям, с высоким содержанием витаминов и минералов, а особые летучие соединения, помогают активизировать кровообращение, повысить уровень тестостерона и потенции. Их регулярное употребление защитит от простатита и его осложнений. Чеснок к тому же, богат на селен, компонент так необходимый для мужского здоровья. Ну а репчатый лук был даже под запретом в пищу в монастырях, за счет своих высоких свойств повышения либидо.

Семена лука. Растолките их в ступке, добавьте такое же кол-во меда, и 3 раза в день употребляйте по 10 граммов. В комплексной терапии вылечит простатит и усилит сексуальное возбуждение.

Мед и продукты пчеловодства. Настоящий природный лекарь. Возьмите за правило, каждый день употреблять пчелиное молочко и через некоторое время (быстрее чем от других продуктов и средств), заметите, что стали более возбудимы при взглядах не противоположный пол, да и заметно укрепится выносливость в постели.

Орехи — грецкие, кедровые, фисташки и миндаль. Эфиры, клетчатка, белок и высокое содержание аминокислот, усиливающих кровообращение, заметно усиливают потенцию.

Эти продукты для потенции быстрого действия, но принимать их в пищу нужно регулярно, а не время от времени. Особенно грецкие орехи с медом, чайная ложка которых в день, будет укреплять потенцию.

Другие продукты повышающие потенцию — список

Куриные и перепелиные яйца. Содержат много важных для мужского организма полезных веществ, а вот холестерин, который содержится в них в избытке, крайне важен для мужчины, так как именно холестерин является материалом из которого строятся половые гормоны мужчины, а снижение холестерина, снижает и кол-во тестостерона. Поэтому положительно и без вреда для здоровья, будет употребление яиц только в умеренном их кол-ве и не более 1 в день.

Красный виноград — продукты улучшающие потенцию не могут обойтись без этой ягоды, которая помогает вырабатывать сперму, а активизирует данный процесс Ресвератол. Несколько ягод в день, будут активно усиливать ваше мужское здоровье.

Сельдерей — продукт увеличивающий потенцию за счет высокого содержания витаминов «С», фосфора и кальция. Есть в свежем виде в салатах. Употребление его в пищу хотя бы 1 раз в неделю, будет профилактикой от простатита.

Шоколад (горький) — серотонин, гормон радости и удовольствия, который начинает вырабатывать организм после его попадания в желудок, будет способствовать повышению состояния влюбленности. Но везде нужна мера, достаточно съедать не более 50 гр. шоколада в день для получения эффекта, вкушая его незадолго по интимных отношений. Мощнейший усилитель либидо, почти что афродизиак.

Гранат (ягоды и сок) — это прекрасные продукты для улучшения потенции, употреблять можно либо ягоды или сок (но только натуральный), 200-300 гр. сока в день усилит выносливость в потели (продлит интимную связь) и либидо.

Капуста (в том числе и квашенная) — каждый уважающий себя мужчина, который ищет продукты для поднятия потенции, должен ежедневно иметь в рационе этот продукт за его особенность усиливать активизацию выработки тестостерона. 200 — 500 гра. в сутки, вполне допустимая норма, чтобы помогать организму повышать выработку этого гормона.

Ягоды клубники — это продукты для повышения потенции у мужчин мгновенно. В их составе есть много цинка. Как известно он играет составляющую роль для мужского здоровья. Именно цинк способствует в повышении тестостерона. Клубника поможет в любовных играх и усилит потенцию.

Пряности — отлично действуют на повышение потенции мужчины. действуют возбуждающе, поэтому относятся к афродизиакам.

Крупы (ячневая, фасоль, горох, овсяная крупа и пшено) — данные крупы содержат в своем составе магний, а он, активно помогает увеличивать выработку организмом так называемого свободного тестосренона. И что еще важно, тормозит нарушения кровообращения и риск развития сердечно сосудистых болезней.

Продукты повышающие потенцию у мужчин мгновенно список

Энергетические напитки. Их конечно нужно включить в список запрещенных (глава в конце статьи). Но если нужно быстро повысить потенцию, то они подходят как никакой другой продукт. другой. От выпитой баночки энергетика, можно получить кратковременный всплеск повышения сексуальной силы, который продлится недолго. Но одновременно с этим ваш организм получит нагрузку на сосуды и сердечную мышцу. А длительное их употребление приведет к инфаркту и даже инсульту.

Молотый кофе — только натуральный молотый кофе, который вы купите в зернах усилит вашу силу в нежный момент. Не поскупитесь для себя купить кофе не из разряда дешевых. 2-3 раза в день употребление этого напитка в небольших порциях (не в бокалах, как привыкли пить его у нас в России), будет расширять кровеносные сосуды и усиливать кровоток. Выпейте чашку этого бодрящего напитка за несколько минут до близости с представительницей прекрасного пола и удивитесь вашей выносливости в постели с ней.

Настойка левзеи — не относится к продуктам, но не можем здесь про ней не написать, так как она поможет повысить уровень тестостерона, а значит и укрепить потенцию. Данное средство принимают качки в спортзале, чтобы помочь организму поднять тестостерон, с чем оно хорошо справляется.

Авокадо — со 100% утверждением можно утверждать, что это продукт для мужчин для поднятия потенции. Его постоянное употребление, будут активно регулировать мужскую репродуктивную функцию и в комплексе с другими продуктами, помогать повышать вашу мужскую силу.

Сок корня селдерея — (свежевыжатый), способен в разы уровень тестостерона, а значит и потенцию. Выпивают за час до любовных утех. А в целом, желательно регулярное употребление.

Тыквенный сок (натуральный). Напиток богатый цинком помогающий в усилении активизации половой сферы мужчины.

Инжир — считается сильным афродизиаком, так как способствует приливу крови к мужскому достоинству.

Арбуз — а точнее арбузный сок, имеет в составе кислоту, действие которой стимулирует потенцию путем улучшения кроветворения.

Корень хрена — сильнейшее средство, действие которого направлено на лечение воспалениями в мочеполовой сфере мужчины. Относится к афродизиаку.

продукты для мужской потенции

Какие продукты улучшаю потенцию

На вопрос, «Какие продукты улучшают потенцию лучше всего?», лучший ответ это — все из списка продуктов, о которых мы рассказали в этой статье, которые должны обязательно присутствовать в вашем рационе каждую неделю. А продолжим наш список, еще несколькими продуктами, которая будут активно способствовать лучше работать вашему достоинству.

Кумыс — молоко кобыл активизирует выносливость мужчины, усилению репродуктивных функций и увеличивает способность к любовным утехам.

Финик и и инжир — вяленые финики и инжир, считаются афродизиаками в странах где они произрастают.

Петрушка, кинза, сельдерей, укроп, шпинат — при регулярном употребление в пищу, данная зелень, зделеат мужчину выносливым в любовных утехах. И окажет положительное воздействие на выработку мужских половых гормонов.

Корень петрушки — потрясающе богатый и насыщенный состав витаминов и микроэлементов в этом корнеплоде, делает его незаменимым в лечении и предупреждении болезней мочеполовой системы. И тонизирует мышцы предстательной железы, снижая застойные явления. На вопрос, какие продукты для повышения потенции, считаются лучшими, то в этом списке, корень петрушки можно поставить на первом месте, а регулярное его употребление поможет избавиться от многих заболевания и предупредить их, часть из которых могут снижать интимную сферу мужчины.

Корень имбиря — список витаминов, микро и макро элементов (в том числе и для мужского здоровья) в этом корне, огромный. В древние века он стоил баснословных денег. Употреблять нужно в меру и желательно в свежем виде (не маринованный и не в виде порошка). Имбирь бодрит и придает силы, поэтому является очередным полезным ответом на вопрос какие продукты улучшают потенцию.

Мясо — говядина, свинина, крольчатина, баранина и куриное — самый необходимый продукт для получение белка и холестерина (но в умеренных кол-вах) в том числе, как мы уже рассказывали выше, холестерин является основным строительным материалом для тестостерона. Кто же не знает, что хороший кусок мяса и бокал красного вина, разжигают страсть? Но регулярный прием и в больших дозах противопоказан, помните о чувстве меры.

Молочка (кисломолочные) — творожки, йогурты, сыры и другие кисломолочные продукты, благотворно действуют на мужскую репродуктивную функцию. Но стоит понимать, что кисломолочные продукты работают для увеличения потенции у мужчин, но в комплексе с другими продуктами питания, а не по отдельности.

Овощи — должны быть в рационе мужчины ежедневно. Действие многих из них, будет выражаться в дополнительной стимуляции мужского желания, когда будете употреблять и другие продукты усиливающие потенцию у мужчин.

Яблоки — этот фрукт, должен быть в рационе мужика каждый день, в этом случае с вашим мужским здоровьем будет все в порядке. Возьмите за правило, каждый день съедать по 1 яблоку.
Только что вы прочитали какие продукты усиливающие потенцию у мужчин, а сейчас кратко перечислим, что нужно исключить из своего рациона, что даст совершенно обратный эффект.

Запомните раз и навсегда, что продукты для мужской потенции, о которых вы только что прочитали, нужно употреблять в пищу только в умеренных количествах. Помните что везде нужна мера. И даже самое полезное, если его будет много, может из полезного, превратиться в неполезное.

Продукты вредные для потенции

  1. Алкогольные напитки. Исключение составляет красное вино, в умеренных кол-вах. Все остальное такие как водка, особенно пиво (в нем высокое содержание женских гормонов), ликеры и т.д. нужно исключить.
  2. Копченое, жаренное, солености. Уменьшите потребление соленого и сладкого (соль и сахар в чистом виде в том числе).
  3. Кофе и чай, нужно пить в умеренных кол-вах, отдав предпочтение не кол-ву выпиваемых чашек в день, а качеству кофе.Кинза в больших дозах, принесет вред, но не пользу.
  4. Все виды фаст-фуды, энергетически напитки, можно принимать в пищу, максимум 1 раз в месяц.
  5. Соя — в составе этого злака огромное кол-во женских гормонов.
  6. Майонез, острые соусы, маргарин, паштет из печени, белый хлеб с использованием дрожжей.
  7. Еда с большим кол-вом холестерина, так как она активно участвует в закупорке сосудов, снижению их эластичности и тем самым, ухудшая кровоток, в том числе и в органах малого таза.
  8. Масло приготовленное из семян льна, кукурузы и сои самым негативным образом ухудшают сперматогенез.
  9. Откажитесь от дрожжевого хлеба. Сейчас в каждом городе есть пекарни и отделы, в которых продают без дрожжевой хлеб.
  10. Все копченое, потому что в них, есть большое количество веществ, которые активно ухудшают картину выработки организмом мужского гормона тестостерона.

Таким образом, в вашем рационе должны быть продукты усиливающие потенцию у мужчин, а не из списка выше, от которых вы вряд ли получите ее усиление.

Этот список из 31 продукта питания для потенции и усиления активности в постели. Но не забывайте, что обращение к врачу, самый лучший выход из сложившейся ситуации, а продукты питания повышающие потенцию, всего лишь дополнение для поддержания крепкой мужской силы на должном уровне, помогая в том числе и продлить возможность проводить близость с женщиной до преклонных лет.

Так же, продукты увеличивающие потенцию у мужчин, будут активно защищать ее от негативного воздействия и разрушающих факторов, помогая мужскому здоровью наличием полезных веществ входящих в их состав.

Если же хотите узнать какие препараты поднимают потенцию, жмите на ссылку, там мы приготовили для вас список таких лекарств, которые помогут в этом деле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *